마음 다독이는 미술치료(컬러, 상징, 안전)
현대인들은 과도한 경쟁과 빠른 속도의 일상 속에서 쉽게 지치고 불안에 시달립니다. 이러한 정서적 소진을 회복하고 내면을 안정시키는 방법으로 미술치료가 점차 주목받고 있습니다. 특히 컬러와 상징, 그리고 안전한 치료환경은 마음을 다독이는 데 큰 역할을 합니다. 이 글에서는 미술치료가 어떻게 감정을 표현하고 해소하는 도구가 되는지, 그리고 컬러와 상징, 안전이라는 세 가지 핵심 요소가 어떤 방식으로 작용하는지를 알아봅니다.컬러로 읽는 감정의 언어색은 단순한 시각적 요소가 아니라, 감정과 깊이 연결된 심리적 상징입니다. 미술치료에서는 내담자가 선택한 색채를 통해 감정 상태를 파악하고, 그 색을 통해 정서를 조절할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어 따뜻한 색(빨강, 주황, 노랑)은 활력과 생동감을 주며, 차가운 ..
2025. 3. 28.
