직장스트레스1 직장인 상담 치료(번아웃, 힐링, 커뮤니케이션) 현대 사회에서 많은 직장인들이 높은 업무 강도와 인간관계의 스트레스로 인해 정서적 피로감을 호소합니다. ‘번아웃 증후군’이라는 말이 낯설지 않을 만큼, 심리적 소진은 더 이상 특수한 상황이 아닌 보편적인 직장인의 문제로 떠오르고 있습니다. 이러한 상황에서 미술상담은 감정을 표현하고 스트레스를 완화하며, 동료 간의 소통을 회복하는 데 유용한 심리적 도구로 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 직장인을 위한 미술상담의 필요성과 실제적인 적용 방법, 그리고 조직 내 힐링 문화로의 확산 가능성을 다뤄봅니다.번아웃 극복을 위한 미술상담의 역할번아웃은 단순한 피곤함과는 다릅니다. 장기간 누적된 스트레스와 감정 소진으로 인해 무기력, 자기 부정, 업무 혐오까지 이어지는 심리적 탈진 상태를 말합니다. 특히 책임감이 강하고.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음
